Gカット・Gスライダーの握りと投げ方-ぐりーんの変化球講座
今日からぐりーんの変化球特集です。ぐりーんが実際に試したり、効果があったものしか掲載しません！！結構変化球マニアなところもあり、色々実験してアレンジしたぐりーん流変化球の奥義を皆さんに伝授しましょう。始めに言っておきますが、変化球を投げる時は、あまり変化させようと強く思わない方が良いです。なぜなら意識する事によって、体の開きが早くなったり、突っ込んでしまったり、それによって肩や肘に負担をかけることになるからです。ちょっとでも違和感を感じたら、すぐに投げるのを中止しましょう。ぐりーんの野球理論の原点は楽しく、その人の個性に応じた取り組みにあります。体を悪くしたら楽しくないので。そしてぐりーんが紹介していく変化球は、おそらく多くの人にとって投げやすいものだと思います。なぜならぐりーん自体あまり器用にボールを抜いたり、捻ったり出来ないので、なるべくストレートの腕の振りに近く投げれるようにアレンジしているからです。良かったら肩肘いわさない程度に試して下さい。
まずはぐりーんのウイニングショットであるスライダーからご紹介します。タイトルにGカット・Gスライダーの握りと投げ方とありますが、要はカットボールとスライダーの投げ方という事です（笑）。下記写真をご覧下さい。
スライダーやカーブの握りは、ストレートよりも中指と人差し指を外側にズラして握ります。この時に縫い目の方向に注意して下さい。写真のような縫い目の向きに対して指を当てていないと、指のかかりが悪くなってしまい、スライダーやカーブのようにボールの回転で変化させる変化球には、スピンの効きが甘くなってしまう事を意味します。
Gカット（ぐりーん流のカットボール）はこのままの握りで、ストレートのように投げると、球速があまり落ちずに手元で小さくスライドする球、すなわちカットボールになります。細かいところを言うと、ストレートより若干リリースを遅らせる感じで、なおかつ中指に力を入れて押し出すようにして投げると効果がより顕著に表われます。カットボールはある程度球速が無いと変化しないので、上手くいかない人は、ストレートより空手チョップに1/4程近い角度（抽象的ですが）でリリースすると、スピンが前述したものより強くかかるので、カットボールもどきが投げられます。文章を読んで分かって頂けたと思いますが、変化球の握りはドンと写真を載せて説明しやすいのですが、リリースや腕の振りは感覚的な説明になってしまう事が多いので、色々試していくうちに体で学んでいくのが一番の近道だと思います。
次にGスライダー（ぐりーん流のスライダー）の説明です。これはGカットと同じ握りで、リリースの瞬間でよくスライダーの投げ方で形容される、空手チョップとストレートの半分くらいの角度にして投げます。なぜこのような角度になるかというと、強く捻り過ぎると変化は大きくなっても球速が殺されて、カーブのようになってしまいます。良いスライダーを投げるには、極端に言うとストレートより腕を振る感じで投げないといけません。この感覚で投げると、途中まではストレートと同じ腕の振りの感覚で投げられて、リリースの瞬間に若干手首を切る、もしくは返す感じで済むので、結果的に腕を強く振れる事になり、ストレートとの球速差が少ないスライダーになります。高速スライダーというには大袈裟かと思いますが、ぐりーんのGスライダーは、ストレートと比べて急速差は10km/h程しかありません。という事は、打者の視点で見れば手元に来るまでストレートかスライダーか分からない、効果的な球という事になります。変化の仕方は、松阪投手の投げるスライダーのように、曲がりながら落ちる速いカーブのような軌道になります。
この握りからもう少し中指と人差し指を外側にズラして、リリースの瞬間に少し捻る要素を加えると、Gスライダーよりも球速が落ちて変化が大きくなる、俗に言うスラーブのような球になります。ぐりーんはいつの頃からかカーブが投げられなくなってしまったので、カーブの代用としてこの球を使っています。同じような握りでもう球種が3つになってしまいました。こうやって変化球が投げ分けられるようになってくると、よりピッチングが楽しいものとなってきます。みんなで変化球マニアになりましょ～！！
※ぐりーん理論は自己責任で実践して下さい。肩肘いわさないように。
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ぼくは野球で投手をやっているので力になりました。
コメント by うんこ — 2008/6/26 @ 20:10:15
コメントありがとうございます。
しかしうんこって・・。
しばらく公の場で発してない言葉やわ（笑）。
なにはともあれ、お力になれて幸いです。
コメント by ぐりーん — 2008/6/26 @ 20:58:25
ちがう変化球も見てみたい
コメント by 野球好き — 2008/6/27 @ 13:35:42
>野球好きさん
コメントありがとうございます。
>ちがう変化球も見てみたい
ぐりーん変化球は結構数あると思ったんですが・・。
確かに最近変化球系のブログを更新してないので、
野球好きとしてこれはあかんなと、思っていた所です。
また時間のある時に新しいネタを考えておきます。
コメント by ぐりーん — 2008/6/27 @ 21:06:47
Ｇスライダーイイですねー！！
僕もこの握りで、カーブを投げていました。
しかし、何度投げてもスライダーみたいになってしまうので、
今考えてみると、空手チョップみたいに投げていたのです。
カーブやスラーブみたいな変化球は曲げて投げたら
よかったと思う僕でした。
そのころは、変化球はこのボールしか投げれなかったので
あんまり分かっていなかったのかもしれません。
コメント by ケツノポリス — 2008/9/5 @ 18:47:26