2007/10/22

ツーシームの握りと投げ方-ぐりーんの変化球講座

カテゴリー: 野球-変化球の握りなど — ぐりーん @ 21:56:27

先日のブログ記事にあるように、このGrelogに辿り着いた人が検索エンジンで入力しているキーワードの多くは野球系、取り分け変化球の握りが大半を占めていました。ぐりログ訪問者が、ぐりーんのアバウトなピッチング理論で納得して頂けたか分かりませんが、需要がある事は確かなので、もうちょい変化球の握りなどを充実させていこうと思います。

今回ご紹介する変化球はツーシームです。正式名称?はツーシーム・ファストボールなので、厳密に言えば直球の一種です。

ツーシームの握り

投げ方はこのままの握りで、ストレートと同じように投げます。打者の手元で微妙に沈んだり、曲がったりする球になります。指の幅を広げて縫い目に沿わせれば、球速が落ちて変化が大きくなります。要はスプリットに近づいていくということです。また、人差し指や中指にかける力の入れ具合や比率を変えれば、ある程度微妙にシュートさせたり、スライドさせたりとコントール出来るのではないでしょうか。Gカット・Gスライダーの握りと投げ方で説明したように、ツーシムやカットボールなどの小さく速い変化球は、ある程度の球速が無いと変化しにくいので、上手く変化しなくておもしろくないと思った人は、前述したように指の間隔を広げてみるなどの工夫をされればどうかと思います。

ツーシムが変化する原理や、フォーシームとの違いについては、スリー・フィンガー・ファストボールの握りと投げ方の項を参照下さい。ユーザビリティ悪くて申し訳ないです。

※ぐりーん理論は自己責任で実践して下さい。肩肘いわさないように。

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15 件のコメント »

  1. 大変よ~くっわかりました
    ありがとうございます

    コメント by mikinew — 2008/4/8 @ 0:00:51

  2. >mikinewさん
    お力になれて幸いです。
    こちらこそありがとうございます。

    コメント by ぐりーん — 2008/4/8 @ 0:27:04

  3. いいですね!  僕はまだ未完成ですががんばって落ちるようにしたいです

    コメント by 変化球クラブ会長 武彦 — 2008/5/8 @ 20:24:57

  4. >変化球クラブ会長 武彦さん
    コメントありがとうございます。

    >僕はまだ未完成ですが・・
    そこは会長だけに、きっと実現するはずです。
    確かに速いスピードで小さく変化させるのは
    難しい気がします。

    特にツーシームやカットはある程度球速も
    必要でしょうし。

    最近筋トレはしてるけど、あまりボールを投げていないので、
    さらにノーコンに拍車がかかっているのではと
    ふと思ったぐりーんでした。

    コメント by ぐりーん — 2008/5/8 @ 21:56:59

  5. 僕は、投手になろうと思うんですけど、変化球はどんなのを使えば
    いいですかね?
    また、これは絶対必要だという変化球はありますか?

    コメント by 高校球児 — 2008/7/16 @ 6:01:11

  6. >高校球児さん
    コメントありがとうございます。

    >変化球はどんなのを使えばいいですかね?
    ぐりーん的なおすすめ変化球はスライダーです。
    なぜなら、比較的習得しやすく、コントロールもつけやすい印象があるからです。高校野球でもプロでもスライダー全盛時代なのも、このあたりに原因があるのではないでしょうか。投げない投手を探す方が難しそうですし。ただスライダーの投げ過ぎは、肘や肩に負担がかかるので、注意が必要です。

    そういった点で、メジャーではまず始めに肩や肘に負担が少ないとされる、カーブやチェンジアップの習得を勧められるのでしょう。実際にスライダーを決め球としている投手とカーブを決め球としている投手とでは、後者の方が選手寿命が長い印象があります。

    >これは絶対必要だという変化球はありますか?
    目的によって変わると思います。打者のタイミングを外したいのなら、カーブやチェンジアップなどの抜いた球になると思います。打たせて取りたいのなら、小さく早く変化するスプリット、ツーシームやカットボール、空振りを取りたいのなら、大きく鋭く曲がるフォークやスライダーになると思います。

    一つの変化球でも色々な握りと投げ方があります。また、その人のフォームや体格などによっても、同じ握りで投げても、人によって変化が違う場合もあります。高校球児さんがどういったタイプの投手になりたいのか、打者にどういう効果を与えたいのかを考えていくと、答えは自ずと出てくるのではないでしょうか。

    ちなみにぐりーんが初めてチャレンジした変化球は、前述したスライダーです。なぜなら空振りを取りたかったから。

    コメント by ぐりーん — 2008/7/16 @ 21:01:54

  7. 僕はツーシームの握りがわかりませんでし
    たけれどこれを見てわかりました
    ほかにもありませんか

    コメント by 少年 — 2008/8/16 @ 16:54:20

  8. >少年さん
    コメントありがとうございます。

    >ほかにもありませんか
    これはどういうことだろう・・。
    他の握りのツーシームなのか、他の変化球なのか?
    前者なら文中にあるように、指の感覚を広めたり狭めたりすることで
    球速や変化の大小を変えれると思います。

    後者なら困ったな・・。
    このGrelogには七色変化球の倍の15球種くらい?
    の変化球を掲載しています。
    これでも他と言われたら、それには時間が必要でしょう。
    さすがにネタも尽きかけです。
    最近投げてへんし・・。

    コメント by ぐりーん — 2008/8/16 @ 22:29:17

  9. 一昨日このツーシームに挑戦してみました。

    何球か投げてみると鋭くスライドしたり、よく落ちます。

    ツーシームは親指を曲げて投げるじゃないですか

    最初は、変な方向にいっていったのですが

    だんだん慣れたきて真っすぐ投げれるようになりました。

    コントロールの悪い僕ですが、とても投げやすいです。

    コメント by ケツノポリス — 2008/8/26 @ 10:47:05

  10. あとスピードも微妙に早くなった気がします。

    コメント by ケツノポリス — 2008/8/26 @ 10:50:41

  11. >ツーシームは親指を曲げて投げるじゃないですか
    これはストレートでも変化球でもそうですが、
    人によると思います。
    でもそれで上手く投げれているのなら、
    それで良いと思います。
    ストレートとあまり変わらないスピードで変化する
    ツーシームが投げれてたら凄いことです。

    >あとスピードも微妙に早くなった気がします。
    フォームが良くなったんじゃないでしょうか。
    なんでも上達が実感出来ればテンション上がりますね。

    コメント by ぐりーん — 2008/8/27 @ 0:12:11

  12. シュートさせたいのですが、どうしたらイイのでしょうか?

    いつもスライドしたり、落ちたりするのですが、教えてください。

    コメント by ケツノポリス — 2008/8/28 @ 10:59:26

  13. 僕は思うのですが、分かりやすく変化球の投げ方を

    説明してくれるところはあまりありません。

    今更ながらありがとうございます。

    コメント by ケツノポリス — 2008/8/28 @ 11:02:11

  14. >僕は思うのですが、分かりやすく変化球の投げ方を
    >説明してくれるところはあまりありません。
    >今更ながらありがとうございます。

    僕の書いた事が役に立っているのなら、
    本望というやつです。

    コメント by ぐりーん — 2008/8/28 @ 23:31:28

  15. >シュートさせたいのですが、どうしたらイイのでしょうか?
    リリースの瞬間に意図的に人差し指に力を入れてみるとか、
    内側にちょっと捻ってみるとかはどうでしょう?
    あるいは中指をちょっと浮かせてみるとか。

    あんまり捻ると肩や肘に悪いので注意が必要です。

    コメント by ぐりーん — 2008/8/28 @ 23:49:40

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