あんまり捻ると肩や肘に悪いので注意が必要です。

僕の書いた事が役に立っているのなら、
本望というやつです。

説明してくれるところはあまりありません。

今更ながらありがとうございます。

いつもスライドしたり、落ちたりするのですが、教えてください。

>あとスピードも微妙に早くなった気がします。
フォームが良くなったんじゃないでしょうか。
なんでも上達が実感出来ればテンション上がりますね。

何球か投げてみると鋭くスライドしたり、よく落ちます。

ツーシームは親指を曲げて投げるじゃないですか

最初は、変な方向にいっていったのですが

だんだん慣れたきて真っすぐ投げれるようになりました。

コントロールの悪い僕ですが、とても投げやすいです。

>ほかにもありませんか
これはどういうことだろう・・。
他の握りのツーシームなのか、他の変化球なのか？
前者なら文中にあるように、指の感覚を広めたり狭めたりすることで
球速や変化の大小を変えれると思います。

後者なら困ったな・・。
このGrelogには七色変化球の倍の15球種くらい？
の変化球を掲載しています。
これでも他と言われたら、それには時間が必要でしょう。
さすがにネタも尽きかけです。
最近投げてへんし・・。

>変化球はどんなのを使えばいいですかね？
ぐりーん的なおすすめ変化球はスライダーです。
なぜなら、比較的習得しやすく、コントロールもつけやすい印象があるからです。高校野球でもプロでもスライダー全盛時代なのも、このあたりに原因があるのではないでしょうか。投げない投手を探す方が難しそうですし。ただスライダーの投げ過ぎは、肘や肩に負担がかかるので、注意が必要です。

そういった点で、メジャーではまず始めに肩や肘に負担が少ないとされる、カーブやチェンジアップの習得を勧められるのでしょう。実際にスライダーを決め球としている投手とカーブを決め球としている投手とでは、後者の方が選手寿命が長い印象があります。

>これは絶対必要だという変化球はありますか？
目的によって変わると思います。打者のタイミングを外したいのなら、カーブやチェンジアップなどの抜いた球になると思います。打たせて取りたいのなら、小さく早く変化するスプリット、ツーシームやカットボール、空振りを取りたいのなら、大きく鋭く曲がるフォークやスライダーになると思います。

一つの変化球でも色々な握りと投げ方があります。また、その人のフォームや体格などによっても、同じ握りで投げても、人によって変化が違う場合もあります。高校球児さんがどういったタイプの投手になりたいのか、打者にどういう効果を与えたいのかを考えていくと、答えは自ずと出てくるのではないでしょうか。

ちなみにぐりーんが初めてチャレンジした変化球は、前述したスライダーです。なぜなら空振りを取りたかったから。